Bahaya kecanduan game online

Sebenarnyagame merupakan sebuah aktivitas rekreasi dengan tujuan bersenang-senang, mengisi waktu luang, atau ber-olahraga ringan. Permainan biasanya dilakukan sendiri atau bersama-sama. Seharusnya permainan atau game ini dilakukan untuk mengisi waktu luang saja.. tetapi kenapa sampai menjadi rutinitas kegiatan sehari-hari ?


Kemungkinan dari permaian yang dapat dilakukan bersama-sama ini membentuk suatu komunitas online di dunia maya.. Bahkan, banyak sekali pengemar game online menghasilkan uang dari game online.. Apapun di dunia maya dapat dilalukan. Meskipun sangat mengasyikan bermain game dengan komunitas dan menghabiskan waktu luang, game online juga membawa efek buruk bagi kesehatan anda.. wasapadalah .. Apa adjah efek dari kecanduan maen game online !


duia bulan yang lalu saya mulai bekerja sebagai op warnet di salah satu warnet di jogja, q melihat anak-anak kecil lagi maen game online, waktu itu jam menunjukna pukul 22.00. tapi kog anak kecil tersebut tidak segerah
pulang dari game online/warnet, sampai saya pulang kerja jam06.00 anak tersebut belum juga pulang kerumah, anak tersebut berusia sekitar 15 tahun, sampai sekarang anak tersebut tidak pernah absen untuk bermaen game online pada malam hari. sepanjang saya masuk kerja jadiu op warnet saya selalu melihat anak tersebut pasti sedang maen game online.  ketika ditanya "kapan ade istirahat/tidur"? dia menjawab saya tidur pagi sekitar jam 09.00 sampai sore, ketika hari mulai gelap, aku bergegas berangkat ke warnet/gameonline untuk maen game," kata anak yang kecanduan game online".
lah kapan anak tersebut berinteraksi dengan orang tua, sedangkan waktunya habis untuk maen game saja, dimana pengawasan orang tua membiarkan anaknya setiap malam tidak pernah pulang kerumah, tapi menginap di warnet/gameonline???


berikut akibat dari bahaya kecanduan gameonline:
SECARA SOSIAL :
-Hubungan dengan teman, keluarga jadi renggang karena waktu bersama mereka menjadi jauh berkurang.
-Pergaulan kita hanya di game on line saja, sehingga membuat para pecandu game online jadi terisolir dari teman-teman dan lingkungan pergaulan nyata.
-Ketrampilan sosial berkurang, sehingga semakin merasa sulit berhubungan dengan orang lain.
-Perilaku jadi kasar dan agresif karena terpengaruh oleh apa yang kita lihat dan mainkan di game online.

SECARA PSIKIS:
-Pikiran kita jadi terus menerus memikirkan game yang sedang kita mainkan. -Kita jadi sulit konsentrasi terhadap studi, pekerjaan, sering bolos atau menghindari pekerjaan.
-Membuat kita jadi cuek, acuh tak acuh, kurang peduli terhadap hal-hal yang terjadi di sekeliling kita.
-Melakukan apa pun demi bisa bermain game, seperti berbohong, mencuri uang, dll.
-Terbiasa hanya berinteraksi satu arah dengan komputer membuat kita jadi tertutup, sulit mengekspresikan diri ketika berada di lingkungan nyata.

SECARA fISIK:
-Terkena paparan cahaya radiasi komputer dapat merusak saraf mata dan otak.
-Kesehatan jantung menurun akibat bergadang 24 jam bermain game online. Ginjal dan lambung juga terpengaruh akibat banyak duduk, kurang minum, lupa makan karena keasyikan main.
-Berat badan menurun karena lupa makan, atau bisa juga bertambah karena banyak ngemil dan kurang olahraga
-Mudah lelah ketika melakukan aktivitas fisik, kesehatan tubuh menurun akibat kurang olahraga. Yang paling parah adalah dapat mengakibatkan kematian.


Cara menyembuhkan para pecandu game online : 

Unsur yang paling penting adalah niat, kebulatan tekad dan kontrol diri untuk dapat terlepas dari kecanduan game online dan kembali menata kehidupan yang terganggu akibat kecanduan itu.
Setelah ada niat, kita pun perlu mengakui bahwa kita tidak berdaya melawan keingian untuk bermain dan mengakui bahwa hidup kita jadi tidak terarah dan tidak teratur akibat game online itu.
Berdoa, minta pertolongan dan kekuatan Tuhan untuk dapat lepas dari kecanduan ini.
Buatlah daftar alasan mengapa ingin menghentikan kecanduan game on-line. Kita dapat bertanya ke keluarga atau teman dekat untuk membantu kita melengkapi daftar itu. Tempelkan daftar ini di tempat yang mudah dilihat oleh kita untuk membantu menguatkan komitmen kita.
Buatlah rencana kapan kita mau berhenti sepenuhnya. Kontrol diri sangat penting dalam hal ini. Kurangi secara bertahap frekuensi bermain game online.
Tuliskan keuntungan yang dirasakan selama mengurangi dan membatasi bermain game online. Ketika kita kembali bermain tanpa mengenal batas waktu setelah kita berhasil berhenti bermain, bukan berarti rencana kita gagal. Hal itu wajar terjadi. Yang terpenting adalah kita belajar dari pengalaman kita agar hal itu tidak terjadi lagi. 

Posted in: Berita, tips dan trik